Att träna rumpa med sån träningsvärk i skinkorna att det känns som man har två kramp-klumpar där bak är banne mig ingen dans på rosor! Snarare en sjujädrans pina!
Jag har någon gång hört att man inte ska träna på träningsvärk, för det är då muskelmassan återhämtar sig och bygger upp. Tränar du då bryter du bara ner muskelmassan. Men vem fan vill bygga muskler??
Jag säger bara: bryt ner, bryt ner, bryt ner!!
Fast i o för sig så skulle jag ju vilja ha Madonna-armar (som jag kallar det) Alltså muskler, just i armarna.. Jävligt hett! (enligt min mening)
Men sen är jag mest ute efter ett tight ass och en snygg, platt TV-shopsmage!
Ja, jag är ju inne i en såndär period nu, då många av mina vänner precis fått barn, så de kan skylla sin sladder-mage på att de liksom haft en unge där inne i 9 månader..
Va ska jag skylla på då?? För många bullar?? =P
Nä, jag säger det igen: Bryt ner, bryt ner, bryt ner!!!
Jädra gött träningspass idag ändå!
Nu ska jag lägga mig på soffan och va lite extra nöjd med mig själv! =)
Kanske inte skulle tränat rumpa idag igen...?
SvaraRaderaNjaa.. Jag har så mycke rumpa o ta av, så de gör inget.. ;) O så e de ju friskis-gympa! Där kommer hela kroppen me som på ett banan-skal på passen, o har man gett sig in finns de ingen återvändo! =)
SvaraRadera